Moon Lotus タイ式リラクゼーションサロン

こんにちわ！暑い日が続きますね。

今、家の横の旧高山警察署が
取り壊し作業に入りその音が
毎朝聞こえてきます。

作業場は高い塀に囲まれて始め
その場所から毎年自生している朝顔が
咲いてたのですが今年は陽当たり良くなくて
駄目だったかな...
と思っていたら

家の裏口横に種が飛んできたみたいで
先日蔓が伸びているのに気がつきました。
あっという間に蕾をつけ
今朝は紫の花が咲いていました。
。


最近胃腸の調子が良くありませんでしたが
漸く治って毎年ブームのレモン水飲んでます。

コーヒーと交互にしてしまってますが...
（ほんとはNGだと思います）

これ効きますよ。
お腹スッキリ!

過去blogに書いてました。
溜まってるなと感じた方へ
★デトックスウォーターの作り方

この後はかなり水分とってます。
こんな暑さの時は知らない間にも
汗をかいてます。
身体の半分以上が水分ですから、
こまめに補給しましょうね

7月末、ストレッチ、セルフリンパマッサージ、
腹式呼吸法を取り入れシルバー世代の方々対象に
健康で穏やかな生活をテーマに講習会をさせていただきました。

そこから学ぶことがあって施術をしているとき
新しい気づきがあります。
それを元に施術方法をその方に合わせる。
それが合っていた！と確信した時、
ときめいています
勉強させて頂き、エネルギー頂きまして
大変ありがたいです。

読んで頂きありがとうございました。

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ありがとうございます。
よろしくお願いします