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ストレッチ教室@スポーツクラブひまわり&今週ご予約スケジュール

2019年03月11日
おはようございます。
雨の月曜日。
ふきのとうemotion07もでてきて春、
感じます。

先週8日金曜日は雪が降りましたが
そんな寒い日の
スポーツクラブひまわり
さん
只今15日まで無料開放中☆彡
でとてもにぎわっていましたょ、hida-ch_face1
活気ある中でストレッチ教室を
させて頂きました^^

皆さんのお陰で爽やか楽しく清々しい素敵な時間となりました**
ありがとうございますface02

次回は3月15日(金)の
17時半に開催致します。
お近くの方、お時間がある方は是非
お待ちしてます(*^^*)**
希望の方は
0577-70-8181(担当柚原さん)
受付お待ちしてます


変化の春ありがとぅ**
支えてもらってるまわりにありがとぅ◎。

*ご予約スケジュールflowers&plants9
12日 16時~受付中◎
13日 予約済み●
14日 予約済み●
16日 予約済み●
17日 10時~15時半まで受付中◎
18日 受付中◎
19日 10時~16時受付中◎
20日 予約済み●
21日 予約済み●
22日 予約済み●
23日 予約済み●
24日 お休み
25日 お休み
26日 空き

food08_05今週は15日はお休み、17日の日曜日は営業してます**
いつもありがとうございます。
季節の変わり目お体ご自愛してください^^
Moonlotusメニュー
  

Posted by Moonlotus at 09:47Comments(0)

春、お知らせ⋆@スポーツクラブひまわり*

2019年03月02日
こんにちわ、今日は天気がよくて柔らかい日差しに春の訪れを感じてます**

今年は暖かくなるのがなんか早い気がします。

冬枯れした木々に、
柔らかな新芽が一斉に芽吹き出す
3月から4月にかけては「木の芽時」
と呼ばれるそうですflowers&plants9

この木の芽時は
冬寒く縮こまっていた分
暖かくなってくると
木から芽が出てくるように
滞ってたものが出てくるので
疲れも感じやすい時期かもしれません。

元気でいるために色々あると思いますが
まずは水分不足の方が意外と多いことhida-ch_face5

水は一日最低2リットル以上
とるべきとされてます。
この時期はとくに乾燥しやすいので、
こまめに適量づつとれるといいですねhida-ch_face3deco7
(アルコールとコーヒーは利尿作用がありますから
countされないですface23)
とくに肌がカサカサしている方
水分不足のsignだと思われます*
老眼鏡も水分不足が症状を
加速させますから大事に
しましよぅ*。

今の時期
白魚、赤貝、しじみ、はまぐり、はっさく、文旦、甘夏にら、レタスふきのとう、
セロリ、三つ葉などが
季節に対応した身体になりそうですflowers&plants9

がんばっている身体をのために
身体に良いこと大切にしたいです*。

flowers&plants2お知らせです☆彡
4月1日にオープンする
スポーツクラブひまわりさん
にて身体のストレッチやセルフマッサージ
の時間を頂きました**

身体が気持ちいい、スッキリを
感じれるようにできたらいいなと思います。


3月の8日(金)、15日(金)

17時半~から約一時間くらいの予定です。

素敵な場所でのご縁に感謝ですface02
はじめての事はドキドキしてますが楽しみです。

お近くの方、お時間がある方は是非
お待ちしてます(*^^*)**
希望の方は0577-70-8181(担当柚原さん)
受付お待ちしてますemotion07
まだまだ寒暖差が激しいのでご自愛してください*
いつもありがとうございますflowers&plants14

MoonLotusメニュー✡

  

Posted by Moonlotus at 16:27Comments(0)

あけましておめでとうございます✡

2019年01月08日
新年あけましておめでとうございますdeco17
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
良いお正月を迎えられましたでしょうかhida-ch_face3

私もタイであった友達が博多、東京、横浜から
きてくれて嬉しくて素敵な時間だったりfood01_1
平湯にゆっくりと温泉旅行行けたりface23
とよい時間が過ごせましたemotion24

お仕事が始まった方も多いと思いますが
良い年初め、素敵な2019年ありますように
お祈り申し上げますdeco10deco11

2019年初心を忘れず新しい気持ちで
皆様に喜んでいただけるように励んで
いきますのでどうぞよろしくお願いいたします。
flowers&plants9

いつもありがとうございます**^^
ご予約スケジュール
10日(木)予約済み●
11日(金)予約すみ●
12日(土)受付中◎
13日(日)予約済み●
14日(月)予約済み●
15日(火)お休み
16日(水)予約済み●
17日(木)予約済み●
18日(金)10時~14時受付中◎
19日(土)受付中◎
20日(日)10時~12時受付中◎

Moonlotusメニュー✡
  

Posted by Moonlotus at 16:47Comments(0)

上二ノ市、ありがとうございました☆彡

2018年09月05日
こんにちわ。昨日の台風はすごい勢いでしたね。
停電してしまった地域もあったみたいで大変でしたね。(>_<)
台風が過ぎ去って今日は秋の風が気持ちいいです☆*今日は風で吹いてきた落ち葉やトタンを掃除しました。

先日は上二ノ市に出店させていただきましたhida-ch_face2
古い町並みの風情ある雰囲気の中でのこのイベントは
今回はwomen,sexpoと同時開催でとってもにぎわってましたemotion07

一日目は雨が激しく降ったときもありましたが
二日目は気持ちよく晴れましたweather01







今年はお友達のヒーリングルームあなはた
施術受付もしてました。


今回の二木酒造様の中の施術ルームはこんな感じでした。
アロマ靈氣ヒーリングとタイ古式マッサージの
良さを感じてもらえた気がして嬉しかったです♡
このイベントで毎回施術に来てくださる方、
観光で来てくださった方、出店で来てくださった方
と交流できとても有り難い時間でした。

flowers&plants9


今年も素敵な時間を過せていい経験になりました(^^)
ありがとうございました☆彡

deco129月ご予約スケジュール**
6日予約済み●
7日 16時~受付中◎
8日 18時~受付中◎
9日 予約済み●
10日 休み▲
11日 予約済み●
12日 休み▲
13日 13時~受付中◎
ご予約お待ちしてます。いつもありがとうございますfood08_02
MoonLotusメニュー✡

  

Posted by Moonlotus at 17:24Comments(0)

名古屋trip

2018年07月21日
こんにちわ!連日暑い日が続きますね(>_<)

もう先週になりますが名古屋でRefreshした
時間を過せましたweather01
色々連れてってくれたHarukaちゃんに感謝face05



二日目
マイソール8で2lesson受けてから体に優しいビーガン料理


不思議なことに名古屋に行ってから
シンクロが沢山だった気がする。
時間にぴったり電車がきたり、知りたい情報がきたり。
「丁度よかった!」ってが多かったから必然的を
ビシビシ感じた気がしたから嬉しかった~。

夜はclubabout9周年にて楽しんでこれました☆彡
HarukaちゃんはDJでめっちゃハードな日
だったけど一緒にいけて嬉しかった。
かっこよかったな。
好きな事ばかりの時間で力貯めれた感じで
幸せでした✡

自分のやりたいことに正直なとこが
すごく素敵だった♡
自分を信じるpowerは毎日の積み重ねなんだな。
と改めて感じさせてもらえましたface05
ありがとう♡

☆☆☆
いつの間にか七月も後半ですね。
20日から季節は土用入りしたわけですが、deco17
この土用という期間は季節の変わり目で
体調も崩しやすい注意したい期間です。
土用の期間に食べるといいものは
‘’う‘’のつくものを食べると
病気にならないという言い伝えがあります。
「う」の例えばは
【鰻、瓜、梅干し、うどん】などがあります。
夏野菜は今の時期体の温度を調節して
くれますね☆
体を用心させる時期ですので水分や
塩分を沢山とって快適にすごしていきたいですdeco12emotion25deco11

Moonlotus✡タイマッサージメニュー
営業時間が最終受付19時半でしたが
夏期は20時最終受け付けに変更いたしました。
よろしくお願いいたしますhand&foot05
ありがとぅございます*emotion24






  

Posted by Moonlotus at 11:25Comments(0)

有り難い再会2018

2018年01月07日
お正月は如何おすごしでしたか。

私の方は新年から素敵時間
過ごせましたflowers&plants9
6年ぶりの再開でお友だちが福岡から
青春18切符で19時間かけて(!)高山に
来てくれました。
白川郷を堪能されてマッサージを
受けに来てくれました。(感動嬉)
その後ゆっくり夕食もご一緒できました。food01

タイであった由美さん大海さんご夫妻は
相変わらずで自由で若々しくて
話してるこちらは知らない間に
生き生きしてきました。
自分自身の時間を充実させながら
お互いを思いやり、
共有できているbalanceが
めっちゃ素敵emotion01でした。
一緒に楽しかったface02
まわりを楽しくさせるって素晴らしいな*emotion10

由美さん、大海さん本当にありがとぅemotion01
お土産も福岡味、美味しかったです。
またの再会を楽しみにしてますemotion13


素敵エネルギーを感じたので
新鮮な気分でお待ちしておりますanimal15

1月food08_05
8日 予約済み●
9日 10時~12時、16時~last◎
10日 15時~受付中◎
11日予約済み●

ご予約は9日から受け付けてます
冬期はlastが19時30分になります。
✡Moon Lotus✡メニュー✡

2018年もよろしくお願いします◎
今年も素敵な年になりますように✡
  

Posted by Moonlotus at 12:58Comments(1)

*太陽礼拝108回in石川七尾*

2017年01月05日
遅れましたがあけまして
おめでとうございますweather12
今年もよろしくお願いいたしますemotion07
今日からお仕事の方もたくさん見えると
思います*お疲れさまです^^deco10

昨日までお休み頂いてましたが
有意義な時間がすごせましたanimal03
昨日は奈良でタイ古式マッサージを
している
しぜんたいのなおちゃんが
石川七尾市の実家のお寺で
yoga太陽礼拝108回の会を
するという事で参加してきましたtransportation07
煩悩の数108回行う事で
一つずつ浄化していくという意味を
もっているそうです。
普段同じの動きを二時間
繰り返す事ってないですし
今日は筋肉痛ですface23
でも動かしてない所が動かせた痛みは
清々しい快感となってますw

最初はきついと感じるけど
なれると体が自然に動く
のを感じて。
そして呼吸だけを意識する。
シンプルにそれだけなのに
不思議。。。*
後半は、両親、廻り、すべてに
感謝の気持ちがこみ上げてきました。
アットホームな暖かい雰囲気で
yogaできた事も素敵な時間でした。

素敵な先生とも出会いもあり
帰りにみんなで温泉に入って
和みました。
海も見れて新鮮な景色。

長いお休み頂いて年末から
自由に動ける喜び堪能で
ありがたかったです*
また余韻で頑張れます♡
健康な体に感謝。

いつも見て頂いてありがとうございます☆
本年も皆さんにとって素敵な年で
ありますうに*☆

今日から営業してますのでまた疲れた時リセットしたい時お待ちしてます*
ご予約はこちらです

  

Posted by Moonlotus at 13:33Comments(0)

刺激と感謝。

2016年07月11日
こんばんわ。
先日は山梨の玉川キャンプ場の
野外イベントに友人と
ボディケアの出店に行ってきました。
緑が奇麗な中で音楽とartを
楽しみながらお仕事できた事
とっても良い経験となりました。
5時間の移動の後からの
マッサージだったので
相方には体力的部分で
サポートしてもらったり
自分の中で初めての事は
ブレーキかけちゃう所があるので
戸惑いも合ったけど
価値観が壊されて新たに感じた部分も
ありました。
何よりもここから楽しいエネルギーを
頂いたことありがたかったです。


それに無駄な事なんてなにもないんだなぁ〜って改めて感じさせてもらえた
時間でした*
心地よい刺激はエネルギーになります*


大切な時間の確認ができてまた頑張れそうです。感謝♡

今週は、13日まで予約いっぱいとなりました。
いつもありがとうございます♡
14日(木)予約済み
15日(金)受付中
16日(土)受付中
17日(日)午前のみ受付中
18日(月)15時から受付中
19日(火)受付中
20日(水)満月休み◎

施術の確認はこちらからになりますfood08_03
http://www.galactictonemassage.com/
ご予約御待ちしてます。
いつもありがとうございます^^
  

Posted by Moonlotus at 23:56Comments(0)

*桜状況とご縁と刺激友達◎*

2016年04月08日
こんばんわface01
とてもいい天気でしたね*face02

今日は以前仲居で働かせて頂いていた
ご縁があって、古都の宿旅館翌檜さんにての
マッサージのお仕事でした。

14、15日の高山祭りが近くなり
観光客のお客様が沢山いらっしゃってます。
マッサージを受けて頂いたアメリカ人の方に
verynice!言われて嬉しかった♡
もう少し英語も話せればもっと
楽しいんだろうけど、
勉強ですかね〜

翌檜さんは、昔ながらの囲炉裏があり、
情緒溢れる暖かみある癒しの宿です。
そんな素敵な場所でのお仕事、感謝♡。
もし、高山にお泊まりの際は、
是非checkしてみてください^^
素敵な時間過ごせそう〜♡
http://www.yado-asunaro.com/



桜の方は、4月8日現在5部〜7部咲きといったところでしょうか。





丁度満開の時期が祭になりそう。^^

今週末は、観光客のお客様を含め
ご予約ありがたいです。
11日はマッサージの交流会の為お休み頂きます
先日に練習会での感想を書いてくれた♡
http://s.ameblo.jp/anahatamaki/entry-12145119901.html
麻希、ありがとう^^^刺激しあえる仲間に感謝!

food08_04ご予約スケジュールfood08_05
 12日(火) 予約済み▲
 13日(水) 予約済み▲
 14日(木) お休み
 15日(金) 10時から15時まで受付中◎
 16日(土) 予約済み▲
 17日(日) 予約済み▲
 18日(月) 予約済み▲
 19日(火) 予約済み▲
 20日(水) 予約受付中◎
 21日(木) 
 22日(金) 満月○休み
 23日(土) お休み
 24日(日) 予約済み▲

http://www.galactictonemassage.com/

いつもありがとうございます*
今週もお疲れさまでした✳
have a nice week end♡
  

Posted by Moonlotus at 20:07Comments(0)

喜びを探す。

2015年11月11日
こんにちわ*

先週の雨から、takayama少しまた寒くなりましたね

先週末は、お休み頂き大阪野外partyええやないかに
行ってきましたtransportation07

一人では出来ない事いっぱい経験させてもらって
一緒にいった友達はみんないい人ばかりですごく感謝*

自由で穏やかで暖かい空間だったな。幸せ感じました^^



旅のなかでの反省もいっぱいあったけど、

それ以上に楽しく新しい気付きをもらえた素晴らしい時間。

face02

喜びを感じることは、とっても大事なこと。

自分の喜びの再確認。

本当にありがとう。




気持ちよく体も動かせて
心も体も軽くなった状態でお待ちしておりますemotion08

施術内容の確認はこちらからです☆flowers&plants11
→→http://www.galactictonemassage.com/

いつもありがとうございますemotion13
flowers&plants6予約状況flowers&plants7
12日(木)予約済み☆
13日(金)予約済み☆
14日(土)午前中のみ空いてます。
15日(日)予約済み☆
16日(月)予約済み☆
17日(火)9〜15時まで空いてます。
18日(水)予約済み☆
19日(木)休み
20日(金)予約済み☆
21日(土)予約済み☆
22日(日)16時まで空いてます*
23日(月) 午後から休み
24日(火) 午前中、16時から空いてます*
25日(水) 16時まで空いてます*
26日(木) 18時まで空いてます*
27日(金) 予約済み
28日(土) 予約済み☆
29日(日) 15時まで休み
30日(月) 空き*

となってます☆(*^^*)


よろしくお願いしますemotion07

Posted by Moonlotus at 11:26Comments(0)

喜び

2015年06月03日

こんばんわemotion07


今日は、朝は雨だったけど、夕方には、雲の隙間から

太陽の光が照らしてくれてて奇麗だったなweather01weather02

日が長くなって、日が落チタ空がピンクの奇麗な季節。

この夏至前の季節が一番すきかも。


今日は、お二人にきていただいてflowers&plants14

お二人とも、楽になったっていってくれたemotion11

『あいかわらず、力強いマッサージで気持ちよかった』と

感想頂きましたface02

幸せです。


お客様の好みによって、力加減を調節したり、

滞ってる所を見つけたら、そこをしっかり流れるように。



うん、心込めてする事の大切さ改めて感じさせてもらってます。


満足して頂けるのが、一番の喜びでしたっflowers&plants5



今日は、満月。素敵な夜を〜◎*☆

いつもありがとうございますemotion11


  

Posted by Moonlotus at 19:43Comments(0)